Centrum Rozowoju, Edukacji i Psychoterapii                     dr Aleksandra Piechaczek

 

Dla Uczniów w ramach pracy zdalnej

Ćwiczenie na samopoznanie 10 - 26 i 27 maja 2020 roku
Kolejny tydzień, kolejna praca zdalna, kolejne wyzwania do pracy nad sobą i samoświadomością. 
Słuchając filmu, wykonajcie ćwiczenia. 
Wydrukuj materiały z pdf TUTAJ
Własne refleksje i przemyślenia zapiszcie. W razie pytań, proszę pisać (najlepiej przez e-dziennik, mail).

Jest możliwość rozmów online przez Classroom - Meet lub telefon.

Owocnej pracy
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenie na samopoznanie 9 - 19 i 20 maja 2020 roku
Proponuję Wam pracę w domu poszerzającą Waszą samoświadomość. 
Słuchając filmu, wykonajcie ćwiczenia. Wydrukuj materiały z pdf TUTAJ
Własne refleksje i przemyślenia zapiszcie. W razie pytań, proszę pisać (najlepiej przez e-dziennik, mail). Każda sytuacja jest okazją, aby spotkać się z samym sobą. Tym razem mam dla Was propozycję Eweilny Stępnickiej - "Upragnione uczucia".

Jest możliwość rozmów online przez Classroom - Meet lub telefon.

Owocnej pracy
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenie na samopoznanie 8 - 12 i 13 maja 2020 roku
Proponuję Wam pracę w domu poszerzającą Waszą samoświadomość. 
Słuchając filmu, wykonajcie ćwiczenia. 
Własne refleksje i przemyślenia zapiszcie. W razie pytań, proszę pisać (najlepiej przez e-dziennik, mail). Każda sytuacja jest okazją, aby spotkać się z samym sobą. Tym razem mam dla Was propozycję Eweilny Stępnickiej - "Kompulsywne jedzenie".

Jest możliwość rozmów online przez Classroom - Meet lub telefon.

Owocnej pracy
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenie na samopoznanie 7 - 5 i 6 maja 2020 roku
Nastęny krok w pracy nad sobą wraz z Eweliną Stępnicką. Dzisiaj zapraszam do pielęgnacji swojego ciała.

Pozdrawiam Wszystkich
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenie na samopoznanie 6 -  29 kwietnia 2020 roku
Nastęny krok w pracy nad sobą wraz z Eweliną Stępnicką. Dzisiaj zapraszam do pielęgnacji swojego ciała.

Pozdrawiam Wszystkich
Aleksandra Piechaczek
Nastęny krok w pracy nad sobą wraz z Eweliną Stępnicką. Dzisiaj proponuję przyjrzeć się "Uczuciom".


Pozdrawiam Wszystkich
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenie na samopoznanie 5 -  21 kwietnia 2020 roku
Zapraszam wszystkich do kolejnej lekcji z Eweliną Stępnicką, tym razem pt "Intencje"


Pozdrawiam Wszystkich
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenie na samopoznanie 4 -  15 kwietnia 2020 roku
Kontynuując nasz zimowy proces pracy nad sobą, tym razem proponuję zatrzymać się nad tematem wartości.

Zapraszam.

Pozdrawiam Wszystkich
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenie na samopoznanie 3 -  31 marca 2020 roku
Kolejna propozycja do pracy nad sobą - tym razem będą to rozważania dotyczące emocji. Zapraszam.

Pozdrawiam Wszystkich
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenie na samopoznanie 2 - 24 marca 2020 roku.
Dzisiaj nowa-stara propozycja do samodzielnej pracy w domu. Oczywiście dla chętnych, ale jednocześnie zachęcam w tym trudnym dla wszystkich czasie do zastanowienia się i pracy nad sobą.

Pozdrawiam Wszystkich
Aleksandra Piechaczek
Ćwiczenia na samopoznanie 1 - 18 marca 2020 roku.
Proponuję Wam pracę w domu, poszerzającą Waszą świadomość. Jest to seria filmów Eweliny Stępnickiej pt. "Zimowa pielęgnacja". Na poczętek propunję filmy wprowazający do całego cyklu - "Myśli". TUTAJ możecie ściągnąć potrzebne materiały w pdf i wydrukować na własny użytek. Słuchając filmu, wykonujcie ćwiczenia, zapisujcie wsłane przemyślenia. 
W razie pytań proszę o kontakt przez e-dziennik lub telefonicznie.

Owocnej pracy
Aleksandra Piechaczek
Kreator stron www - szybka strona internetowa